Dicas e Novidades

Vídeos: Operação Biquíni Nesfit com André Trombini

Publicado em 08/02/2014 às 20h43

Confira alguns dos exercícios recomendados por nosso educador físico André  Trombini na Operação Biquíni 14 dias Nesfit para se preparar para o carnaval.

Lembre-se sempre de consultar um profissional de saúde para praticar atividades físicas de forma segura e tenha um bom treino!

 

 

Treino 01

Treino 02

 

 

Treino 03

 

 

Treino 04

 

 

 

Categoria: Orientações Gerais
Tags: bem-estar, exercícios, saúde

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