30 de julho de 2019

Pilates para criança

    Engana-se quem pensa que problemas como dores nos ombros, nas costas e postura incorreta são comuns somente entre adultos. Por motivos como: peso das […]
30 de julho de 2019

Alguns benefícios que o Pilates oferece para todas as Mamães

Manter uma Boa Postura; Redução de Dores; Melhora a qualidade do Sono; Melhor controle e fortalecimento da região pélvica; Melhora da Agilidade e Coordenação; Melhora da […]
30 de julho de 2019

O seu corpo está hidratado nesse verão?

A água funciona como uma fonte de energia para o nosso corpo, é o nosso principal regulador de temperatura. O que fazer para se manter o […]
29 de julho de 2019

Sua postura com o Pilates

Você já pensou como o Pilates pode melhorar a sua postura corporal e resolver outros inúmeros problemas que vem lhe causando desconforto? O Pilates é o método […]
×