Engana-se quem pensa que problemas como dores nos ombros, nas costas e postura incorreta são comuns somente entre adultos. Por motivos como: peso das […]
Manter uma Boa Postura; Redução de Dores; Melhora a qualidade do Sono; Melhor controle e fortalecimento da região pélvica; Melhora da Agilidade e Coordenação; Melhora da […]
Você já pensou como o Pilates pode melhorar a sua postura corporal e resolver outros inúmeros problemas que vem lhe causando desconforto? O Pilates é o método […]